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「サンミ」でヘルシーごはん♪

ヘルシーな食事が出来るらしいという情報を仕入れ、
さっそく行って来ました~!
「sangmi(サンミ)」さんです。
サンミとは「実身美」の事で、3つの「ミ」をコンセプトに
されているそうです。
(サンミさんのサイト参照)

↓↓お店の外観です。
 いかにも女性に人気のカフェって感じでしょ??
20061027011321.jpg

本日の「日替わり定食メニュー」がイラストで
詳しく説明されています。
20061027011335.jpg

[本日のメイン]
・野菜たっぷり鶏団子入り中華風春雨スープ
[デリ3品]
・さつまいものココミルサラダ
・ひじきのゴママヨサラダ
・ザーサイピーナッツのっけ奴っこ
20061027011349.jpg

サンミさんでは、食前「酢」が出て来ます!
小さな解説書付です!カワイイですよね~。
そこには「お酢は食前に飲むことで、血糖値の上昇を抑え、ダイエット効果も期待できます」と書かれています。
20061027011457.jpg

20061027011404.jpg

20061027011419.jpg

100%玄米です!
20061027011436.jpg

玄米は初めて食べました!
でも思っていたようなクセはなく、おいしく頂きましたよ。
健康にも良いし、少しずつ普段の食事に取り入れてみようかな~。
お値段は写真のメニューで、1260円です。
お料理はどれも平均しておいしいです^o^
小鉢は実際に見るとびっくりするくらい小さいですが(笑)、
全部食べるとかなりお腹いっぱいになりました。
サンミさんでは、「豆乳プリン」も美味しいらしいので
ぜひ食べてみたかったのですが、別腹さえも満腹なご様子で
今回は無理でした~o(T^T)o
次回はカフェ使いで行って、「豆乳プリン」をぜひ
食べてみたいと思います!
混み具合ですが、お昼も夜も予約がおススメです!
平日の夜に行きましたが、入店時から退店時まで
常に何組かは並んでいたと思います。
(私は予約を入れて行きました)
あべの店もあるようです。
定食だけではなく、カレーやドリアなんかもありました。
また違うメニューにも挑戦したいですね。
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コメント

Secret

いいね!素敵なお店。
食前酢があるのですか?
わたしもいただきたいです。
食前に酢をいただく効果は
いろいろあるそうですが、
食欲も増しそうですね。^^
わたし好みの店だわあ~~

>寿司屋のおかみさん
おかみさん、こんばんは~(≧∇≦*)
素敵なお店でしょ???
おかみさんなら、きっと気に入ってくれると
思いますよ♪
サンミさんで頂いた食前酢は、
全然酸味が気にならないものでしたね。
100種類以上のアミノ酸やビタミンなども
入っているドリンクのようです。
お酢の効果って計り知れないですね~。
お酢は好きなので、積極的に取り入れて行きたいと
思っています。
おかみさんはお酢との付き合いが長くて深いですよね~。
いろんな使い方をご存知なんだろうな~。

こんばんは。
わあ♪なんて、さっぱりヘルシーなご飯なんでしょ!!
ダイエットしている(←ただいま、中断しつつありますが・・)
チョコひとには、とってもいいかも。

品数が多いし、見ただけで満足感ありますね。

>チョコひとさん
こんにちは~^o^☆
とってもヘルシーなお食事が出来るんですよ!
デザートにも、そのこだわりがうかがえる
メニューでしたね~。
品数もなかなか豊富ですよね。
サラダやお味噌汁もついてますので、
ホントお腹いっぱいになりました。
店内は9割女性客です!
やっぱり女性は体の事に気を使っている方が
多いですよね。

はじめまして。
ダイエットカフェを目差してる
自称ダイエットプランナーです。
サンミさん みたいなお店いいですね(^_-)-☆。

>aruさん
こちらこそ、はじめまして^o^/
ダイエットカフェですか~!スゴい!
健康をコンセプトにしたお店って
増えて来ている気がします。
サンミさんも「家で食べるより健康的な新しい外食」を
目指されているようです。
そんなお店だと安心して行けますよね。

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